研究表明，溫度和濕度有著密不可分的關系，人的體感并不單純受溫度或是濕度的影響，而是兩者綜合作用的結果。因而，在一定的溫度條件下，空氣的濕度也要保持相對的穩定。也正是因此，溫濕度一體的說法相應出現。
據研究表明，室內適合溫度應保持在室溫達 18℃ 時，相對濕度應保持在30-40%，室溫達 25℃ 時，相對濕度應保持在 40-50% 為宜。
家庭有寶寶的家庭，一般情況下，室內溫度以20℃左右為宜，濕度宜保持在50%~60%。可根據小兒怕冷、怕熱的特點適當調節。
室內濕度也不宜過高或過低，室內濕度過高，人體散熱就比較困難。室內濕度過低，空氣干燥，人的呼吸道會干澀難受。
室內溫度不宜過高也不宜過低。室溫過高會使人感到悶熱難受，令人精神不振、頭昏腦脹，昏昏欲睡。較長時間在溫度過高的室內生活，常會口干舌燥、眼睛干澀。在北方冬天用火爐燒煤取暖的房間，溫度過高時，還容易導致外感風寒。室內溫度過低也不好，會使人感到寒冷、縮手縮腳，在溫度低的房內，人體散熱過快，可促使人體不斷地增加產熱量，大大地消耗人體熱能。
室內的溫度、濕度不但對人體健康有影響，而且對物品的存放也有影響。室內溫度、濕度過高，會使衣服發霉、蟲蛀，各種食品發霉變質。因此，應該經常注意調整，使室內保持適宜的溫度和濕度。
調節室內溫濕度的方法
因四季氣候不同而各異。夏季可打開門窗通風降溫除濕，并可配合使用電風扇或空調設備;冬天氣候寒冷，可用取暖器提高室溫，為避免空氣干燥，室內可灑水以適當提高濕度.還可在取暖器上加放水壺，使水汽蒸發以增加濕度。
利用硅藻泥裝修室內墻面，在不借助任何外力條件下，就可以有效地自然降低室內的溫度、吸收室內多余的濕度，自律地創造一個相對外界氣候的溫度、濕度較宜人的環境，避免長時間因使用冷氣空調調節溫濕度時所消耗的大量能源，減少二氧化碳的排放、起到環保節能的功效。
溫濕度監控
在生命科學設施，計量/校準實驗室和電子制造環境，溫度和濕度往往需要監測和報警顯示24 / 7，以保障產品和工藝。在環境監測，實時數據報告，以確保環境"符合規格"是至關重要的。 在我們的生活中，我們要時刻關心環境的變化，只有很好的把握好環境的差異變化，我們才能更好的生存與發展.
做好溫度和濕度的防范工作，比如說在一些養殖廠，牲畜的成長，和溫濕度是離不開的，它們只有在適宜的環境下，在適宜的溫度和濕度下，才能成長的更快，我們才能獲取更大的效益.
另外，一些倉庫，也需要實時知道溫濕度的具體變化，什么樣的物品在什么樣的環境下比較適宜等等.
由此看來，做好溫濕度的監控工作是至關重要的，重要的一點，怎樣才能做好溫濕度的監控工作呢.才能使我們從中獲益，生活更有保障.由此可以看出做好溫濕度的防范工作其核心是如何準確地實時地獲取溫濕度的數據!
只有做到這一點，我們才能在必要的時候做出相應的決定，我們才能免除不必要的損失.
因此，在某些場所可以配置溫濕度檢測儀，實時對現場的溫濕度數據進行監測，以保證環境的需要。
為了滿足各行各業的多樣化需求，深圳市奧迪特科技有限公司傾力打造了一款防爆型溫濕度檢測儀。作為一家集設計、研發、服務可燃、有毒有害系列氣體檢測儀的高科技企業，奧迪特科技早已在多年前已推出專業溫濕度檢測儀，也已通過了國家防爆電氣產品質量監督檢驗中心的檢驗，并取得該中心頒發的《防爆合格證》 。其旗下AUDIT品牌產品也應用于氣體濃度監測。憑借精良的產品與的服務，奧迪特氣體濃度檢測儀產品已得到了廣大用戶的認可。如今，公司用戶已廣泛分布于石油、化工、燃氣、煤炭、冶金、電力、市政、農業、食品、生物、醫藥、高校、科研等各行各業。
